丰金博苑国学幼儿园2019年9月16日-20日一周餐食集锦及本周营养食谱
来源: | 作者:丰金博苑国学幼儿园 | 发布时间: 21天前 | 177 次浏览 | 分享到:

2019年9月16日-20日一周餐食集锦


周一

早餐:炸面泡、蒸蛋糕、胡萝卜粥、薯片

加餐:苹果、圣女果、大枣

午餐:燕麦米饭、香酥大虾、青椒土豆丝、木耳炒蛋、蒜香菜豆、绿豆汤

间餐:西瓜、桃酥、巧果、云粉饮

周二

早餐:黑米饼、炒蛋、小米粥、七彩银丝

加餐:葡萄、哈密瓜、瓜子仁

午餐:西红柿鸡蛋面、豉油鲍鱼、香酥翅根

间餐:苹果、香瓜酥、抓果、绿豆汤

周三

早餐:黄金发糕、煮蛋、八宝粥、枣干南瓜

加餐:西瓜、圣女果、葡萄干

午餐:高粱米饭、土豆烧牛肉、番茄兰花、蒜苔炒肉、虾仁炒蛋、红枣银耳汤

间餐:葡萄、喜饼、开口笑、甜豆浆

周四

早餐:扬州炒饭、五香蛋、奶香粥、彩蔬豆皮

加餐:苹果、哈密瓜、桂圆

午餐:大葱烧饼、白灼虾、椒盐鱼块、小米粥

间餐:圣女果、蛋糕、豆沙饼、核桃奶

周五

早餐:土豆丝饼、煎蛋、玉米面粥、火腿

加餐:葡萄、西瓜、杏仁

午餐:红小豆米饭、清炖排骨、土豆烧豆角、松子玉米、花菜炒肉、西红柿蛋汤

间餐:哈密瓜、蛋挞、猫耳朵、银耳羹



2019年9月23日-27日营养食谱


周一

早餐:黄金饼、煮蛋、彩蔬粥、炒三丝

加餐:苹果、哈密瓜、瓜子仁

午餐:高粱米饭、土豆烧肉、蒜苔炒肉、木耳鸡蛋、蒜香菜豆、西红柿蛋汤

间餐:葡萄、香瓜酥、猫耳朵、花生牛奶

周二

早餐:蛋炒饭、五香蛋、玉米粥、七彩豆皮

加餐:圣女果、梨、大枣

午餐:牛肉面、豉油虾、绿豆汤

间餐:苹果、蛋挞、桃酥、枸杞豆浆

周三

早餐:茄饼、煎蛋、燕麦粥、薯片

加餐:葡萄、火龙果、杏仁

午餐:红豆米饭、清炖猪手、肉片菜花、炒花蛤、香葱炒蛋、菠菜汤

间餐:梨、巧果、开口笑、银耳羹

周四

早餐:土豆丝饼、炒蛋、小米粥、火腿

加餐:苹果、圣女果、葡萄干

午餐:包子、茄汁虾、香酥鱼、花生粥

间餐:火龙果、蛋糕、月饼、云粉饮

周五

早餐:炸面鱼、蒸蛋糕、甜豆浆、五香花生

加餐:梨、哈密瓜、桂圆

午餐:燕麦米饭、冬瓜排骨、青椒土豆片、滑蛋贝丁、蒜香西兰花、银耳羹

间餐:葡萄、抓果、喜饼、核桃奶


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