5月15日周二
早餐:椰汁馒头 豆腐菠菜玉米粥 牛奶 炝土豆丝 炝西兰花
午餐:馒头 清蒸鲈鱼 蒜蓉粉丝娃娃菜 尖椒土豆丝 冬瓜木耳汤 水果(草莓、梨)
晚餐:黑米饭 土豆烧鸡块 茭瓜炒鸡蛋 豆腐皮炒菜心 丝瓜木耳汤 水果(苹果)
5月16日周三
早餐:糖三角 枸杞南瓜粥 菠菜老醋花生 白菜蜇皮
午餐:包子 肉馅(萝卜丝) 菜陷(小白菜) 拌海带丝 玉米面粥 水果(哈密瓜)
晚餐:米饭 可乐鸡翅 蒜泥茼蒿 圆葱炒鸡蛋 冬瓜香菇汤 水果(香蕉)
5月18日周五
早餐:红糖烧饼 玉米莲子山药粥 炒疙瘩丝 芹菜黄豆
午餐:面条 肉丝炒面 三丝炒面(黄瓜) 培根 紫菜蛋花汤 酸奶
晚餐:馒头 红烧肉 醋烹绿豆芽 烧油菜 冬瓜蛋花汤 水果(草莓、梨)
本周爱心菜谱
5月21日周一
早餐:螳螂卷 馄饨 雪菜肉末 糖醋萝卜丝
午餐:米饭 黄金炸猪排 松仁玉米粒 清炒西兰花 西红柿鸡蛋汤 水果(草莓)
晚餐:糖三角 水晶冬瓜卷 醋溜白菜 西红柿炒蛋 紫菜蛋花汤 水果(香蕉)
5月22日周二
早餐:吐司面包 南瓜银耳粥 火腿肠 炝土豆丝
午餐:蝴蝶卷 溜肚片 蚝油杏鲍菇 火爆大头菜 金针菇冬瓜汤 水果(圣女果)
晚餐:黑米饭 糖醋鱼块 溜豆腐 香菇烧油菜 丝瓜汤 水果(梨)
5月23日周三
早餐:豆面窝头 麦片粥 芹菜黄豆 葱油双耳
午餐:米饭 爆炒腰花 桂花糯米藕 地三鲜 豆腐鲜蔬汤 水果(伊丽莎白瓜)
晚餐:馒头 鲜虾玉子豆腐 烧冬瓜 粗烹绿豆芽 冬瓜蛋花汤 水果(苹果)
5月24日周四
早餐:油条 炸糕 枸杞小米粥 咸鸭蛋 鹌鹑蛋 风味海带丝
午餐:面条 炸酱面 西红柿打卤面 培根 炝西兰花 水果(菠萝)
晚餐:米饭 香炒猪皮 鸡蛋炒茭瓜 尖椒豆腐皮 香菇豆腐汤 水果(香蕉)
5月25日周五
早餐:豆沙包 杏仁糖梨粥 豆干青菜 炝西兰花
午餐:花卷 香酥虾仁 素炒三丝 山药青瓜炒木耳 紫菜蛋花汤 酸奶
晚餐:南瓜馒头 红烧肉 蒜泥茼蒿 西红柿炒蛋 银耳马蹄汤 水果(草莓)