6月11日周一

早餐：燕麦馒头　南瓜银耳粥　雪菜肉末　葱油双耳　鸡蛋

午餐：双色馒头　红烧肉　烧菜心　西红柿炒蛋　豆腐鲜蔬汤　水果（火龙果）

晚餐：米饭　土豆炖鸡块　干煸花菜　烧冬瓜　马蹄银耳汤　水果（香蕉）

6月12日周二

早餐：吐司面包　牛奶　鸡蛋　小米粥　炝土豆丝　火腿肠

午餐：黑米饭　萝卜丝虾　茭瓜炒鸡蛋　炝土豆丝　西红柿鸡蛋汤　水果（西瓜、香蕉）

晚餐：双色馒头　焦熘肉段　烧白菜粉条豆腐　火爆头菜　金针菇冬瓜汤　水果（苹果）

6月13日周三

早餐：豆沙包　麦片粥　芹菜花生米　糖醋木耳花生

午餐：肉馅包子（白菜、肉）　素馅包子（小白菜、香干）　蒜泥茼蒿　香甜玉米粥　水果（网纹瓜）

晚餐：黑米饭　家焖鲅鱼　尖椒豆腐皮　清炒西兰花　西红柿蛋花汤　水果（圣女果）

6月14日周四

早餐：葱油花卷　鸡蛋片汤　风味海带丝　炝甘蓝

午餐：三丝炒面　鸡蛋炒面　培根　紫菜蛋花汤　水果（苹果）

晚餐：花卷　孜然肉丸　炒土豆丝　醋溜白菜　香菇豆腐汤　水果（伊丽莎白瓜）

6月15日周五

早餐：奶香玉米饼　红枣桂圆粥　炒疙瘩丝　白菜蜇皮

午餐：花卷　粽子　豉味排骨　椒盐杏鲍菇　醋烹绿豆芽　丝瓜木耳汤　酸奶

本周爱心菜谱

6月19日周二

午餐：米饭　白灼虾　清炒西兰花　白菜豆腐粉条　西红柿蛋花汤　水果（苹果）

晚餐：双色馒头　可乐鸡翅　香干西芹　西红柿炒蛋　冬瓜豆腐汤　水果（火龙果）

6月20日周三

早餐：燕麦馒头　疙瘩汤　花生拌菠菜　葱油豆腐皮

午餐：馒头　红烧肉　干煸头菜　醋烹绿豆芽　紫菜蛋花汤　水果（西瓜）

晚餐：米饭　孜然肉丸　椒盐杏鲍菇　菜心豆腐皮　西红柿鸡蛋汤　水果（香蕉）

6月21日周四

早餐：蝴蝶卷　麦片粥　炝土豆丝　香脆萝卜

午餐：肉丁炸酱面　西红柿打卤面　培根　炝海带丝　水果（伊丽莎白瓜）

晚餐：蝴蝶卷　糖醋里脊　彩椒山药木耳　蒜泥茼蒿　银耳马蹄汤　水果（苹果）

6月22日周五

早餐：葱花卷　枸杞南瓜粥　黄瓜金针菇　雪菜肉末

午餐：花卷　山药排骨　尖椒土豆丝　香菇烧油菜　冬瓜鸡蛋汤　酸奶

晚餐：米饭　熘肝尖　葱烧千页豆腐　茭瓜炒鸡蛋　蘑菇鲜蔬汤　水果（香蕉）