周四

早餐：韭菜盒子　煮蛋　红薯粥　蜜汁南瓜

加餐：苹果　圣女果　花生粘

午餐：米饭　土豆烧鸡块　滑蛋虾仁　菜花炒肉　肉片圆白菜　西红柿蛋汤

间餐：葡萄　桃酥　猫耳朵　雪梨羹

周五

早餐：馄饨　酥饼　蒸芋头　五香蛋

加餐：梨　桔子　桂圆

午餐：双色花卷　黄豆炖猪手　酥肉炖白菜　什锦西葫芦　炒土豆丝　菠菜汤

间餐：苹果　巧果　饼干　云粉饮

12.17-12.21日一周营养食谱

周一

早餐：手抓饼　炒蛋　火腿　瘦肉粥

加餐：香橙　苹果　花生粘

午餐：炸酱面　白灼虾　冬瓜汤

间餐：桔子　黄金饼干　蛋糕　五谷豆浆

周二

早餐：黄金饼　煮蛋　薯片　小米粥

加餐：鲜枣　梨　核桃

午餐：米饭　烧猪手　西红柿炒蛋　炒土豆丝　紫菜汤　红烧豆腐

间餐：葡萄　喜饼　猫耳朵　云粉饮

周三

早餐：红糖发糕　五香蛋　三鲜片汤　炒豆皮

加餐：苹果　桔子　瓜子仁

午餐：麦穗　包子　香酥翅根　金汤粥

间餐：香橙　面包　蛋挞　枸杞豆浆

周四

早餐：炸面泡　煎蛋　燕麦豆浆　培根

加餐：梨　柚子　桂圆

午餐：米饭　红烧排骨　青椒土豆片　烧茄子　西葫芦鸡蛋　鲜虾羹

间餐：牛肉　桔子　桃酥　动物饼干　米糊

周五

早餐：蛋炒饭　蒸蛋糕　蒸芋头　紫菜汤

加餐：苹果　葡萄　大枣

午餐：糖包　土豆烧牛肉　木须肉　圆白菜肉片　双色菜花　西红柿蛋汤

间餐：梨　苹果酥　巧果　银耳羹

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