禅修是古代大智慧者成圣、成贤、成道的必经之路和重要方法。

       禅修：禅，就是放下我执，我念，回归自然，回归本性。

       修，就是修正我执我念和一切习气。

       禅修——被西方科学家们称谓“觉性科学”，就是通过禅悟修炼，觉悟人类本性中具有的无限潜能。

       古代养生康复疾病的方法，就是在禅修觉悟的过程中，随着世界观、人生观、价值观的改变，以及光明智慧的出现，达到心通——经络通——脉络通——气路通——神路通，从而彻底达到疾病康复的目的。

        辟谷又称休粮、绝粒、却谷、断谷、绝谷等，即不食五谷杂粮。为了求得长生，即须辟谷以灭除三虫。如《太清中黄真经》言：但学绝粒，则魂魄变改，三尸动摇。也就是说：三十日上虫死，六十日中虫死，九十日下虫死。  又言：欲得长生，肠中当清；欲得不死，肠中无滓。

       今天我们修学禅修辟谷，首先需要明理，确立正确的宇宙观，即正知正见真理，如“阴阳根本观、天人合一观、道法自然观”等理论，现代科学研究理论，方能坚定信念，从而突破生命极限，使生命健康、质量和层次得到提高和飞跃。

       其次，辟谷是突破了现代科学界定人体绝食七天的生命终止的极限方法。经古今数千年，数千万人的实践证明，一般人只要经过短时间基础训练，都能辟谷成功，均可达到预期目标。因此，应在教师指导下进行禅修辟谷，不可自修。

辟谷分为三个层次：

初级层次的辟谷，即不食五谷，可以吃水果和疏菜，喝水、服气、静坐采能；

中级层次的辟谷，即辟食，不吃任何食物、只喝水、服气、静坐采能。

高级层次的辟谷，即不吃不喝，采气、服气、静坐。

高级层次需经过初级、中级实践后，在教师的指导下进行，个人切勿自修。

老师简介

       国学导师弘易先生，研修国学四十余年，顿悟人生哲理，义理独树一帜。被中国文化遗产保护研究院颁发《传承人物》证书，国学与现代应用导师、中华传统文化儒学导师、高级自然疗法师、国际禅修中心导师等证书。

主要著作：

     《道德的力量》

     《大道改运智慧》

     《大道领袖智慧》

     《大道教育智慧》

     《中华太极养生禅》（初级、中级、高级三部）

     《大医学》（包括佛医、道医、自然医学）

     《大道觉悟智慧》（三步法）等 

报名需知
1、本次课程为纯公益课程，吃住学全免费，全封闭式。不能全程参与者请不要报名，以免占用其他人学习的机会。
2、要求年龄18岁-60岁之间，男女不限，无重大疾病者均可报名。
3、录取人数为40人，符合条件者按报名时间先后顺序录取，人满截止。
4、要求“止语安心、严禁烟酒、手机封存”。请预先与家人、单位沟通好，避免发生不必要的误解。请不要带任何食品。
5、禁止宗教宣传、产品推销、商业广告、及一切违法行为，一经发现将立即取消学习资格。
6、衣着庄重得体、舒适方便。女士不得穿裙子，长发必须扎起。
7、报到当天，凭身份证报到。未经录取自行前来的学员，恕不接待。

报名、录取、时间
报名电话：0535-4661999   13031608349
开班前一周左右将由负责录取的老师进行电话通知，请保持电话畅通。
报到时间：2018年5月24日下午4点之前。
结业时间：2018年5月29日下午4点。

温馨提示
报到时请自备：床单（2米x1.5米），被套（2米x1.5米），枕巾，小毛巾被，换洗衣物，平底鞋，宽松弹力的衣服，水杯，个人洗漱用品，身份证，一寸照片一张。

地址、路线
地址：烟台市牟平区宁海街道西系山村丰金书院（原西系山小学）。

乘车路线
1、乘车路线一：烟台北马路汽车站乘K61路车，到牟平山海龙城站点下车，倒568路东行2站，到西系山村口，南行500米，即看到路东有标志牌“丰金书院”，沿指示牌向东一路前行就到。
2、乘车路线二：烟台北马路汽车站乘K61路车，到牟平新玛特站点 倒617路车，到西丽海岸站点下车，南行500米，即看到路东有标志牌“丰金书院”，沿指示牌向东一路前行就到。
3、自驾车：沿滨海东路到与养马岛大桥交界的十字路口往南行1km，即到西系山村西十字路口，继续南行500米，即看到路东有标志牌“丰金书院”，沿指示牌向东一路前行就到。