丰金书院学员习练太极有感
来源: | 作者:fengjinjituan | 发布时间: 2175天前 | 818 次浏览 | 分享到:


       近日,丰金六艺商学院迎来两位德高望重的太极老师,为同学们教授正宗的吴氏太极拳老架83式!

      起初听到要学太极的消息,不少同学都认为太极是老年人才会练习的把戏,很无聊,根本提不起兴致。但是当同学们见到两位老师的时候,不禁眼前一亮:两位老师40多岁,不胖不瘦,特别随和。老师的一举一动、举手投足都妙不可言。老师身上仿佛有一种神奇的魔力,深深地吸引着同学们开始学习太极。



       晨风拂过脸颊,伴随“沙沙”的叶摇声,打一套太极,感受一股阴阳之气贯通全身,整个人便好像化成了一道清风,游弋在天地之间……

       两位老师极其用心地教导同学们,不厌其烦地纠正每一个动作,手把手地让同学们体会每一个动作的力量来源和去处,体会自己的意念等等。通过生活中的常见的小事,把高深莫测的太极原理和感受解释的简单明了、切实可操作。

       经过老师的教导,同学们渐渐明白,太极拳正如它的名字一样——太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则和,无过不及,随曲就伸。阴阳相和,不仅是与外在的万事万物相和,还要与内在的自己相和,这也正揭示了世间万物的规律。太极,演化的是道,蕴含着至高无上的宇宙真理。




       为了加深对太极的理解,老师用心良多。除了白天的理论和实践教学之外,晚课也安排得很丰富:根据同学们的喜好,观看《太极宗师》、《太极张三丰》、《推手》等电影,在老师的解说之下,同学们渐渐懂得,电影不仅仅是娱乐消遣,里面的内涵和启示更为深刻。

      老师还将太极运用到生活之中,经典诵读、面点制作、与人相处、打理内务、走路、说话......都可以运用到太极原理。老师将太极生活化,使同学们学以致用。有了这样的太极思维之后,再看每天发生的人事物,竟然有一种全新的感觉。学生们的心态、精神面貌都发生了潜移默化的改变。



      性格高傲的同学学习之后,变得谦卑了许多;

      自卑的同学通过学习太极,开始自信了;

      内向的同学通过学习太极,从太极中找到了与同学们之间的一些默契,变得开朗了。

      学们之间的感情也变得和谐融洽,不再因为一点小矛盾而发生争吵,做事也会考虑到集体了。

      七天的时间很快就过去了,太极课告一个段落。同学们学会了26个招式,并且熟练掌握,得到老师的高度赞扬。

      太极虽有门派,但无分别,都是修身养性,感受阴阳,寻找中道,合乎中庸。最后,让我们谨记老师的话:一日之计在于晨,每天6:00站桩、练拳两遍,雷打不动。课程结束后,很多同学都自发早起,集合在一起打太极,互相指正,共同进步。

      此生与太极为伴,生活太美好了。

同学分享

      在打太极的过程中,我感觉自己与大自然融合在了一起,自己是虚无的,只是大千世界的一粒沙尘。以前上课只有三分钟热度,坚持不下来,不够专心,可太极却让我感受不一样。每次打完太极,心里就像湖面一般平静。学习太极后,我做任何事都认真了许多,也有耐心了。希望老师能将太极传播到全世界,让处于浮躁中的人们在太极中享受到平静的愉悦和幸福!



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